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Comment bien choisir sa tenue cycliste vintage ?
Une compétition de cyclisme se profile dans les semaines à venir. Vous voulez vous démarquer de vos adversaires en dehors des performances, le maillot vintage est peut-être ce qu’il vous faut. Plus qu’un simple accessoire, cette tenue vous met à l’aise et vous donne de la motivation. Voici quelques aspects à prendre en considération quant à son choix
Quel muscle fait reculer le dos ?
Les squats perdent-ils du poids ?
Lorsque vous pensez à des exercices pour perdre du poids, le squat n’est peut-être pas le premier qui vous vient à l’esprit. Votre instinct pourrait être de frapper le tapis roulant et de faire une séance de cardio intense. Mais voici pourquoi vous devez commencer à penser à vous diriger vers le rack de squat.
Quelle est la vitesse moyenne d’un nageur ?
Combien de temps faut-il pour nager sur un kilomètre ? Que vous soyez un nageur chevronné ou un nouveau débutant, la natation d’un kilomètre est une réussite dont vous pouvez être fier ! Cela ne semble pas si important tant que vous n’êtes pas dans l’eau en train de vous caresser. En règle générale, nous pensons à un kilomètre en …